2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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900 kcal
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脂質: 45.01g | たんぱく質: 35.50g | 炭水化物: 85.61g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Авокадо Авокадо, Перекресток Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Шампиньоны. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Желтая. 夕食: Barilla Napoletana, Гродфуд Тушеная Свинина, Barilla Макароны Отварные. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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