2020年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 39.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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1659 kcal
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脂質: 92.12g | たんぱく質: 73.30g | 炭水化物: 128.51g.
朝食: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. 昼食: Reis (Gekocht), Hackbällchen Toskana. 夕食: Reis (Gekocht), Hackbällchen Toskana. 軽食/その他: Mucci Soft Ice Cones. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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