2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 104.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
|
1899 kcal
|
脂質: 81.11g | たんぱく質: 81.49g | 炭水化物: 213.87g.
朝食: Рулет из Лаваша с Творогом, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Виноград, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Теремок Морс Клюквенный, Гречка с Грибами, Виктория Горбуша в Сырном Кляре, Сыр Фета, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом. 夕食: Дороничи Пастрома, АТБ Скумбрия Соленая, Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Хлеб Городской , Борщ с Курицей. 軽食/その他: Сливы, Магнит Слива, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|