2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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1282 kcal
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脂質: 47.65g | たんぱく質: 42.63g | 炭水化物: 179.68g.
朝食: Варенье, Геркулесовая Каша на Молоке. 昼食: KFS Такос Сырный, Банан, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Салат Овощной с Маслом. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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