2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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1542 kcal
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脂質: 65.28g | たんぱく質: 60.01g | 炭水化物: 193.80g.
朝食: Сметана , Помидоры, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. 夕食: Нектарин, Кавказский Долгожитель Мацони, Перекресток Персик, Яблоки Гала, Перекресток Персик. 軽食/その他: Кофе (Растворимое), Творожная Запеканка с Изюмом, Голубика, Сливы. もっと...
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体重に変化ありません
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