2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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562 kcal
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脂質: 17.53g | たんぱく質: 20.47g | 炭水化物: 80.47g.
朝食: Tempe Orek, Sambal Goreng, Telur Balado, Bihun Goreng, Indomie Mi Goreng, Nasi Kuning. 軽食/その他: Kerupuk Asin, Kerupuk Makanan Ringan. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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