2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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1379 kcal
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脂質: 74.62g | たんぱく質: 105.33g | 炭水化物: 64.21g.
朝食: Aldi Prosciutto Cotto, Tomaten, Gut & Günstig Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. 昼食: Frikadelle. 軽食/その他: Trumpf Schogetten Edel-Zartbitter. もっと...
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週に7 kg減量中
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