2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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2542 kcal
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脂質: 98.56g | たんぱく質: 131.19g | 炭水化物: 289.61g.
朝食: Горбуша, Магнит Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Владхлеб Батон Нарезной, Ебатон Печенька Кокос, Лакомо Сливки 10%, Морковь, Куриная Печень. 夕食: Яблоко, Банан, Ебатон Печенька Кокос, Corin Corn Pop Corn, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Помидоры, Просто Молоко Молоко 2,5%, Красная Цена Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Joyco Горький Шоколад 80%, Банан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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