2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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2887 kcal
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脂質: 119.07g | たんぱく質: 136.35g | 炭水化物: 329.15g.
朝食: Plátano, Lala Leche Light , Nescafé Clásico, Philadelphia Roll. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Aguacate, Queso Panela, FUD Jamón de Pavo, Oroweat Pan Multigrano, Leche Light, Similares Simi Complex. 夕食: Aguacate, Queso Panela, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Oroweat Pan Multigrano. 軽食/その他: Barcel Takis Original. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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