2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
154 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 54 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
|
1858 kcal
|
脂質: 78.89g | たんぱく質: 88.30g | 炭水化物: 198.83g.
朝食: Кофе, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 2,5%, Campina Сливки Порционные, Магнит Банан, Сахар. 昼食: Каждый День Желе, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 夕食: Lay's Чипсы. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|