2020年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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269 kcal
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脂質: 9.41g | たんぱく質: 9.46g | 炭水化物: 44.27g.
朝食: Grandiet Galletas de Arroz Integral, CBSé Yerba Mate. 昼食: Berenjena Cocida, Zapallo Hervido, Cebollas. 夕食: Palmitos, Café. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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