2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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585 kcal
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脂質: 11.83g | たんぱく質: 27.32g | 炭水化物: 92.04g.
昼食: Lasanha de Frango ou Peru, Feijão Preto Cozido, Batatas Fritas sem Gordura, Pepsi Pepsi. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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