2020年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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273 kcal
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脂質: 11.74g | たんぱく質: 6.16g | 炭水化物: 2.94g.
朝食: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Clover Valley Crispy Rice. 軽食/その他: Walnuts. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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