2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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1408 kcal
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脂質: 54.54g | たんぱく質: 82.79g | 炭水化物: 140.49g.
朝食: Pflaumentomaten, Salakis Feta Light, Harry Eiweißbrot, Kerrygold Cheddar. 夕食: Kerrygold Cheddar, Iglo Rahm-Spinat, Salakis Feta Light, Barilla Bavette N. 13. 軽食/その他: Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch, Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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