2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 69 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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1015 kcal
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脂質: 29.01g | たんぱく質: 47.81g | 炭水化物: 89.50g.
朝食: Linea Adoçante Stevia 100%, Morangos, Molico Leite Desnatado. 昼食: Churrasco. 軽食/その他: Mr. Bey Torta de Limão, Caipirinha, Dafruta Suco de Pêssego, Garibaldi Suco de Uva Integral. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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