2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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1616 kcal
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脂質: 92.00g | たんぱく質: 65.56g | 炭水化物: 142.49g.
朝食: Cream Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, American Cheese, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, American Cheese, Butter, Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob. 軽食/その他: Wonderful Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack. もっと...
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体重に変化ありません
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