2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
|
1556 kcal
|
脂質: 70.69g | たんぱく質: 95.72g | 炭水化物: 142.17g.
朝食: Абрикосы, Яйцо, Банан, Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом, Красные Помидоры. 昼食: Потрашки 2, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. 夕食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. 軽食/その他: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сухой Жареный Несоленый Арахис. もっと...
|
体重に変化ありません
|