2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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744 kcal
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脂質: 23.04g | たんぱく質: 56.11g | 炭水化物: 82.24g.
朝食: Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Перекресток Шампиньоны, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. 昼食: Лук, Пангасиус, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Огурец (с Кожурой), Глобус Палтус Стрелозуб, Картошка Печеная. もっと...
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週に10.9 kg増量中
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