2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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1449 kcal
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脂質: 62.19g | たんぱく質: 76.28g | 炭水化物: 140.83g.
朝食: Wassermelone, Kaufland Zarte Haferflocken, Kölln Knusper Schoko & Keks. 昼食: Champignons, Rinderhackfleisch, Edeka Wraps. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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