2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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729 kcal
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脂質: 24.26g | たんぱく質: 28.89g | 炭水化物: 103.00g.
朝食: Bimo Choco Rio, Ocean Sea Fischstäbchen , تانيس حلوى. 昼食: Meat, كاشير, حلوى القعدة شكولا, Lentil Soup, Apple. 夕食: Snickers Bar 100 Gm, Candia Candy Chocolat. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
أختي العزيزة إذا ممكن نسألك
واش من ريجيم تبعتي
و إذا كنت تلعبي رياضة
2020年 08月 11日 投稿者: saida.ch
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