2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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1065 kcal
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脂質: 35.67g | たんぱく質: 71.03g | 炭水化物: 113.10g.
朝食: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Bjorg Galettes de Riz Complet, Bjorg Galettes de Riz Complet, Biscotte, Biscotte, Thé sans Sucre. 昼食: Brossard Savane, Zapetti Ravioli Pur Bœuf, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. 夕食: Citron, Tomate Cœur de Bœuf, Champignons, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Brugnon. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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