2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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1665 kcal
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脂質: 74.97g | たんぱく質: 92.30g | 炭水化物: 122.60g.
朝食: Salami, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Jajko, Delikate Ser Twarogowy Chudy, Morliny Boczek Wędzony. 昼食: Bobby Burger Cheese Bacon. 夕食: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Sante Masło Orzechowe Go On, Chleb Pszenno-Żytni. 軽食/その他: Piwo. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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