2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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1422 kcal
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脂質: 72.20g | たんぱく質: 73.35g | 炭水化物: 123.94g.
朝食: Цикорий с Молоком, Джемы и Варенья, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. 昼食: Салат Крабовый, Овощное Рагу, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром. 夕食: Помидоры, Брынза, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Пирожок с Картошкой, Груша. もっと...
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体重に変化ありません
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