2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
|
2541 kcal
|
脂質: 88.85g | たんぱく質: 126.12g | 炭水化物: 303.28g.
朝食: Вятушка Сырок Творожный с Ванилином, Красногорский Сливки 10%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 昼食: Hame Паштет из Гусиной Печени, Первым Делом Батон Нарезной. 夕食: Чудесный Край Баранки Сдобные, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. 軽食/その他: Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Какао. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|