2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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1374 kcal
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脂質: 51.15g | たんぱく質: 74.37g | 炭水化物: 156.65g.
朝食: Andros Confiture Allégée Fraises, Café, Banette Pain Viking. 昼食: Monique Ranou Rôti de Dinde, Vinaigrette, Salade Verte, Bénédicta Mayonnaise, Pierre Martinet Carottes Râpées , Tomate Cœur de Bœuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Oeuf Dur, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte, Auchan Filets de Maquereaux Sauce Tomate Basilic, Pierre Martinet Carottes Râpées , Couscous (Cuit). 軽食/その他: Beltsanderbrownie, Abricots, Pêches, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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