2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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1402 kcal
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脂質: 85.13g | たんぱく質: 78.08g | 炭水化物: 76.83g.
朝食: Masło, Lidl Bułka Pszenna, Pilos Camembert, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Masło, Lidl Bułka Pszenna, Smażona Cebula, Wątróbka Drobiowa Smażona. 昼食: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Chrupak Pieczywo Chrupkie na Zakwasie Naturalnym 3 Ziarna, Smażona Cebula, Wątróbka Drobiowa Smażona. もっと...
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週に7 kg減量中
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