2020年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 49.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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826 kcal
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脂質: 64.98g | たんぱく質: 50.01g | 炭水化物: 8.51g.
昼食: Сыр Моцарелла, Витебский Мясокомбинат Мясо по-Домашнему, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Махеев Кетчуп Шашлычный, Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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