2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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1040 kcal
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脂質: 40.70g | たんぱく質: 104.74g | 炭水化物: 64.17g.
朝食: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Нектарин, Орехи Кешью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. 昼食: Сибас. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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