2013年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 17日:
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2236 kcal
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脂質: 57.27g | たんぱく質: 76.46g | 炭水化物: 396.34g.
朝食: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), black beans, onion, cilantro, salsa, pinto beans, chicken. 昼食: Blueberries, Inside Out Carrot Cake Cookies, Triple Ginger Cookies. 夕食: Bananas, Blueberries, 1oz Raw Ginger Juice organic, Lewis Labs Brewer's Yeast, Old Country Style Muesli, Water, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Cinnamon, Strawberries. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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