2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
|
1325 kcal
|
脂質: 49.55g | たんぱく質: 107.81g | 炭水化物: 128.56g.
朝食: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Овсяноблин на Кефире, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо. 昼食: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Малина, Зеленое Яблоко, Кабачок Гриль, Табрис Филе Индейки на Гриле. 夕食: Щедрые Хлебец Ржаной , Овсяноблин на Кефире, Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль. 軽食/その他: Малина, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|