2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
|
1286 kcal
|
脂質: 50.02g | たんぱく質: 68.32g | 炭水化物: 145.77g.
朝食: Яйцо Куриное, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Гарнец Мука Кукурузная, Перекресток Яйцо Куриное, Иван-Поле Кокосовое Масло, Магнит Банан, Домик в деревне Творог 5%. 夕食: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры), Каждый День Гречка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|