2020年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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760 kcal
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脂質: 38.56g | たんぱく質: 52.11g | 炭水化物: 52.20g.
朝食: Папа Может Колбаса Докторская, Яйцо, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. 昼食前: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). もっと...
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体重に変化ありません
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