2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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608 kcal
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脂質: 26.73g | たんぱく質: 43.64g | 炭水化物: 48.41g.
朝食: Куриная Грудка Отварная, Сметана , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Кабачковая Икра, Хозяюшка Масло Топленое , Картошка Тушеная. 昼食: Горошница. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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