2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
|
2239 kcal
|
脂質: 59.61g | たんぱく質: 138.91g | 炭水化物: 289.31g.
朝食: Верес Горошек Зеленый, Меленъ Фасоль Печёная по-Домашнему, Вареное Яйцо. 昼食: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Стебель бамбука Соус Сладкий, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Sen Soy Фунчоза Вареная. 夕食: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Гост Творог 5%. 軽食/その他: Sen Soy Кисло-Сладкий Соус для Приготовления, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Желтое, Bebi Каша Овсяная Безмолочная. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|