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yes poo yes pee no no
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58.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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1841 kcal
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脂質: 70.76g | たんぱく質: 110.52g | 炭水化物: 210.23g.
朝食: Uno Chicago Grill Watermelon, 芝麻醬, 低脂牛奶, Chop't Avocado . 昼食: Up Energy Energy Drink, Winn-Dixie No Sugar Added Vanilla Yogurt, Mighties Kiwi, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 雞胸肉, 鴨肉, 雞蛋. 夕食: 全脂牛奶, 水蜜桃, 雪梨. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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