2020年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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246 kcal
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脂質: 11.65g | たんぱく質: 11.64g | 炭水化物: 22.65g.
朝食: Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Увелка Овсянка, Milky Way Шоколадный Батончик. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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