2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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1265 kcal
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脂質: 43.97g | たんぱく質: 69.04g | 炭水化物: 143.76g.
朝食: Bjorg Lait d'amande Vanille Bio, Kellogg's Special K Classic. 昼食: Herta Lardons Nature, Lidl Pommes de Terre Rissolées , Super U Miette de Crabe, Concombre (Pelé), U Fromage de Chèvre Sainte-Maure , Envia Fromage Blanc Saveur Vanille. 夕食: Côte d'Or Chocolat Lait Éclats de Noisettes, Mars Barres Glacées, Baguette, Jus de Citron, Lidl Émincé de Filet de Poulet, Notre Jardin Duo Haricots Beurre Haricots Verts, Envia Fromage Blanc 0%. 軽食/その他: Baguette, Abricots. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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