2010年 11月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 19日:
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1469 kcal
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脂質: 52.75g | たんぱく質: 52.85g | 炭水化物: 197.87g.
朝食: Cranberry Orange Bagel. 昼食: Original Bratwurst, Life Cereal. 夕食: bread stick. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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