2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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903 kcal
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脂質: 39.44g | たんぱく質: 110.85g | 炭水化物: 21.30g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Molho de Soja (Shoyu), Subway Tomate, Rúcula, Salmão. 夕食: Hinomoto Molho Shoyu, Koni Store Temaki Salmão Completo sem Arroz, Macarrão Integral Cozido. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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