2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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1607 kcal
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脂質: 47.98g | たんぱく質: 132.51g | 炭水化物: 165.47g.
朝食: Schettino Arroz Integral, Bimbo Pan Integral (30g), Huevo, Oléico Aceite Spray, Lala Lala 100 sin Lactosa. 昼食: Papa Cocida, Queso Fresco, Pechuga de Pollo sin Piel, Aguacates. 軽食/その他: Lala Leche Lala 100 sin Lactosa, Granvita Avena, Plátano, Jif Crema de Cacahuate Extra Crunchy, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. もっと...
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体重に変化ありません
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