2020年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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834 kcal
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脂質: 41.67g | たんぱく質: 29.20g | 炭水化物: 88.86g.
朝食: Domatesler, Domatesler. 昼食: Bulgur Pilavı, Kabak Yemeği. 夕食: Burger King King Chicken. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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