2010年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 19日:
|
1371 kcal
|
脂質: 57.40g | たんぱく質: 77.23g | 炭水化物: 141.43g.
昼食: Chili Con Carne with Beans. 夕食: Cake and Ice Cream, Mozzarella Cheese, Green Peas (Drained Solids, Canned), Pasta with Meat Sauce. 軽食/その他: Peanut Butter Cookies. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|