2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
|
1469 kcal
|
脂質: 65.01g | たんぱく質: 49.85g | 炭水化物: 208.80g.
朝食: Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Запеченая, Белый Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сагуны Шейка Подмосковная, Свинина Запеченая, Белый Хлеб, Сметана , Борщ со Свининой. 軽食/その他: Арбуз, Всеслав Пирожки Жареные с Повидлом, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Булочка с Маком. もっと...
|
体重に変化ありません
|