2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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1939 kcal
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脂質: 67.70g | たんぱく質: 108.80g | 炭水化物: 223.53g.
朝食: Chá (Infusão), Ovo Estrelado. 昼食: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 夕食: Quero Milho Verde, Nissin Miojo de Galinha Caipira. 軽食/その他: Qualy Qualy Light, Pão Doce, Bauducco Torrada Multigrãos, Patê de Atum, Marilan Magic Toast Integral. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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artuhr e alinesobreiraの体重の記録
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