2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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2622 kcal
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脂質: 111.46g | たんぱく質: 129.87g | 炭水化物: 254.92g.
朝食: Sveltesse Leche Desnatada en Polvo, Hacendado Leche Entera, Alpro Leche de Coco, Aceite Vegetal de Canola, Azúcar, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks, Azúcar, Aceite Vegetal de Canola, Alpro Leche de Coco, Hacendado Leche Entera, Sveltesse Leche Desnatada en Polvo. 夕食: Hacendado Leche Desnatada, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Huevo Cocido, Alteza Arroz Blanco Cocido, Maggi Puré de Patatas, Azúcar, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo. もっと...
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週に7 kg増量中
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