2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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1035 kcal
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脂質: 53.39g | たんぱく質: 71.79g | 炭水化物: 61.82g.
朝食: Bakso dengan Saus (Campuran). 昼食: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Nescafe Classic. 夕食: Bakso Daging Sapi dan Babi , Bakso Daging Sapi dan Babi , Bakso Daging Sapi dan Babi , Mie Ayam. もっと...
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週に7 kg減量中
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