2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
|
266 kcal
|
脂質: 6.26g | たんぱく質: 5.76g | 炭水化物: 46.83g.
朝食: Caffeine Army SuperCoffee, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Nesquik Nesquik (14g), Kellogg's Sucrilhos Original. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|