2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
|
1602 kcal
|
脂質: 83.19g | たんぱく質: 140.32g | 炭水化物: 69.34g.
朝食: Tomaten, Butter, Ei, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot. 昼食: Grüne Erbsen (Gefroren), Gutes aus der Eifel Rindfleisch im Eigenen Saft. 夕食: Butter, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Extra Natives Olivenöl, Salakis Feta Natur, Thunfisch in Wasser (Konserviert). もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|