2020年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.4 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 42.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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1520 kcal
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脂質: 74.46g | たんぱく質: 36.08g | 炭水化物: 179.04g.
昼食: Selex Gelato alla Vaniglia, Coop Pane a Fette senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Melanzana, Conad Cous Cous. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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