2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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579 kcal
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脂質: 16.31g | たんぱく質: 19.44g | 炭水化物: 97.57g.
朝食: Hurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 夕食: Hurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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